Wat zijn vaginale spataderen?
Vaginale spataderen, ook wel bekend als vulvaire spataderen, zijn opgezwollen bloedvaten die zich op de schaamlippen kunnen ontwikkelen. Deze aandoening komt voor bij ongeveer 20% van de zwangere vrouwen. Door de veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap zijn deze spataderen vaak moeilijk te vermijden.
Oorzaken van vaginale spataderen
De oorzaken van vaginale spataderen zijn vergelijkbaar met die van spataderen in de benen. Tijdens de zwangerschap ondergaan vrouwen een aantal hormonale veranderingen, met name door oestrogeen en progesteron. Deze hormonen maken de vaatwanden slapper, waardoor de aderen wijder worden en spataderen kunnen ontstaan. Daarnaast zorgt de toegenomen bloeddruk en het grotere bloedvolume ervoor dat er extra druk op de aderen staat, wat het risico op het ontwikkelen van spataderen vergroot.
Symptomen en klachten
Vaginale spataderen kunnen verschillende klachten veroorzaken. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:
- Jeuk in de genitale regio
- Pijn of ongemak
- Een zwaar gevoel
- Vermoeidheid in de genitale regio
Het is belangrijk te weten dat niet alle vrouwen met vaginale spataderen klachten ervaren. In sommige gevallen kunnen ze zelfs geen symptomen vertonen, wat het moeilijk maakt om te bepalen of behandeling nodig is.
Voorkomen van vaginale spataderen
Er zijn verschillende maatregelen die vrouwen kunnen nemen om de kans op het ontwikkelen van vaginale spataderen te verkleinen. Enkele effectieve tips zijn:
- Regelmatig bewegen: Activiteiten zoals wandelen, zwemmen of zwangerschapsgymnastiek bevorderen de bloedsomloop en verminderen de kans op spataderen.
- Comfortabele kleding: Het dragen van losse en comfortabele kleding helpt om druk op de aderen te verminderen.
- Vermijd langdurig zitten of staan: Probeer regelmatig van houding te veranderen om de bloedsomloop te verbeteren.
- Benen hoger leggen: Wanneer je zit of ligt, kan het helpen om je benen op een kussen te leggen om de bloedsomloop te bevorderen.
Behandeling van vaginale spataderen
In de meeste gevallen is behandeling van vaginale spataderen niet nodig als deze geen klachten veroorzaken. Mocht je echter last hebben van ongemakken, dan zijn er verschillende behandelmethodes beschikbaar. Het is raadzaam om met deze behandelingen te wachten tot minimaal 6 maanden na de bevalling, omdat het ondergaan van een behandeling tijdens de zwangerschap kan leiden tot een hogere kans op terugkeer van spataderen.
Mogelijke behandelingen zijn:
- Elastische kousen: Deze helpen de bloedcirculatie te verbeteren en verminderen de druk op de aderen.
- Dichtspuiten: Dit is een procedure waarbij een oplossing in de spataderen wordt geïnjecteerd om ze te sluiten.
- Strippen: Een chirurgische ingreep waarbij de spataderen worden verwijderd.
- Lasertherapie: Een behandeling die gebruik maakt van laser om spataderen te behandelen.
- Ambulante flebectomie: Een techniek waarbij spataderen via kleine gaatjes in de huid worden verwijderd.
Zorg voor jezelf tijdens de zwangerschap
Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen tijdens de zwangerschap, vooral als je last hebt van vaginale spataderen. Hier zijn enkele zelfzorgtips:
- Blijf actief: Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om de bloedsomloop te bevorderen en ongemak te verminderen.
- Hydrateer goed: Drink voldoende water om je lichaam gehydrateerd te houden, wat ook kan helpen met de bloedcirculatie.
- Vermijd langdurig zitten of staan: Probeer, indien mogelijk, te wisselen tussen zitten, staan en bewegen gedurende de dag.
Wanneer contact opnemen met een arts?
Als je last hebt van pijn, ernstige jeuk of andere ongemakken die je dagelijkse leven beïnvloeden, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Zij kunnen je adviseren over de beste behandelingsopties en eventuele verdere stappen die je kunt ondernemen.
Conclusie
Vaginale spataderen zijn een veelvoorkomende aandoening tijdens de zwangerschap, veroorzaakt door hormonale veranderingen en de verhoogde druk op de aderen. Hoewel niet alle vrouwen klachten ervaren, is het belangrijk om jezelf goed te verzorgen en eventuele symptomen serieus te nemen. Raadpleeg een zorgverlener als je twijfels hebt over je situatie. Voor meer informatie en tips over zwangerschap en gerelateerde onderwerpen, kun je terecht op Babyhobbels.nl.
