Hoe je je mentale welzijn verbetert met dagelijkse gewoonten
Heb je je ooit afgevraagd hoe je je mentale welzijn kunt verbeteren met dagelijkse gewoonten? Als moeder is het belangrijk om voor … Lees meer
Heb je je ooit afgevraagd hoe je je mentale welzijn kunt verbeteren met dagelijkse gewoonten? Als moeder is het belangrijk om voor … Lees meer
Tijdens je zwangerschap verander je veel, zowel lichamelijk als mentaal. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zo voel je … Lees meer
Na de bevalling kun je verrast worden door negatieve emoties. Je kunt je schuldig voelen naar je baby, partner en anderen. Het … Lees meer
Zwanger worden betekent meer dan alleen fysieke veranderingen. Je staat ook voor grote psychologische en sociale uitdagingen. Onzekerheden, angsten en stemmingsswankingen door … Lees meer
Stress tijdens de zwangerschap en in de eerste levensjaren kan de hersenen van een baby beïnvloeden. Als een baby veel stress ervaart, … Lees meer
Na de geboorte van je kind verwacht je misschien dat je blij bent. Maar soms voel je je juist somber, moe en … Lees meer
Een zwangerschap is voor veel vrouwen een droom die uitkomt. De lichamelijke veranderingen zijn normaal, maar kunnen uitdagend zijn. In dit artikel … Lees meer
Zwangerschap en de geboorte van je baby zijn heel speciaal. Je wilt het beste voor je baby. Daarom let je op wat … Lees meer
Zwanger zijn brengt veel veranderingen met zich mee, zowel fysiek als mentaal. Het is heel normaal om gevoelens van angst, onzekerheid en … Lees meer
Ongeveer 1 op de 5 zwangere vrouwen voelt zich bang of somber. Deze gevoelens kunnen slecht zijn voor de ontwikkeling van moeder … Lees meer